Лето 2025 года начнется с сильных магнитных бурь: каленарь на июнь

Что такое магнитные бури и чем они опасны?

Магнитные бури — это реакция Земли на солнечные вспышки. Во время таких вспышек Солнце выбрасывает в космос заряженные частицы, которые достигают нашей планеты и «ударяют» по ее магнитному полю. В результате возникает геомагнитный шторм.

Обычно в такие дни метеозависимые люди жалуются на ухудшение самочувствия. Особенно подвержены негативному влиянию бурь пожилые, беременные женщины, а также те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Симптомы могут быть разными, но чаще всего это:

• головные боли;
• слабость и усталость;
• скачки давления;
• тревожность и раздражительность;
• нарушения сна.

Скачки давления, усталость без видимой причины, головные боли и бессонница — это может быть не просто стресс или нехватка витаминов. Обратите внимание: если за день-два до магнитной бури вы чувствуете разбитость, учащенное сердцебиение, снижение концентрации и общей работоспособности — скорее всего, вы метеозависимы.

Что делать во время магнитных бурь

Во время солнечных вспышек наш организм реагирует на все сильнее. Один из первых советов врачей — пейте больше воды. Дело в том, что в такие дни организм теряет влагу быстрее, а обезвоживание только усиливает усталость и головную боль.

Чтобы легче перенести «опасные» дни, специалисты рекомендуют:

• исключить кофе и алкоголь — они перегружают сердечно-сосудистую систему;
• выбирать легкую, полезную пищу, богатую витаминами и минералами; 
• спать не менее 7–8 часов — полноценный сон помогает восстановить силы;
• пить успокаивающие травяные чаи (например, с мятой или мелиссой); 
• больше времени проводить на свежем воздухе — даже короткая прогулка улучшает самочувствие;
• по возможности отказаться от тяжелой физической или умственной работы — организму сейчас нужна перезагрузка, а не сверхнагрузка. 

Когда ждать магнитные бури в июне 2025 года

Специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и Института солнечно-земной физики рассказали, чего ждать от солнечной активности в начале лета. Июнь обещает быть относительно спокойным, но без бурь не обойдется.

• Уже 1 июня прогнозируется умеренная магнитная буря силой 5–6 баллов. Люди с метеозависимостью могут почувствовать недомогание.
• С 2 по 6 июня ожидается череда слабых возмущений магнитного поля. Они вряд ли скажутся на самочувствии большинства людей, но некоторая усталость и бессонница могут напомнить о себе.
• С 7 по 13 июня геомагнитная обстановка стабилизируется — в эти дни бурь не прогнозируется.
• 14 июня вновь ожидается умеренная магнитная буря.
• С 15 по 23 июня магнитное поле будет в норме — метеочувствительным можно выдохнуть.
• А вот 24 и 25 июня пройдут магнитные бури класса G1. Это слабые возмущения, которые обычно проходят незаметно для большинства.
• С 26 по 30 июня — небольшой всплеск активности: возможны слабые магнитные бури.

Астрономические события июня 2025 года

Июнь 2025 года обещает стать настоящим праздником для всех, кто любит наблюдать за звездным небом. В этом месяце произойдут сразу несколько редких и красивых астрономических явлений.

• Парад планет. 3 июня произойдет уникальное событие — выравнивание всех восьми планет Солнечной системы. От Меркурия до Нептуна — все небесные тела окажутся по одну сторону от Солнца, формируя редкий «парад планет». Подобные выстраивания случаются нечасто, и лучше всего их наблюдать в телескоп.
• Клубничная Луна. 10 июня, в 21:45 по московскому времени, над горизонтом поднимется полная Луна. Это июньское полнолуние в народе прозвали Клубничной Луной — не за цвет, а в честь начала сезона сбора ягод. Хороший повод задержаться вечером на улице и просто посмотреть в небо.
• Летнее солнцестояние. 21 июня, в 5:42 утра по Москве, наступит летнее солнцестояние — момент, когда Солнце поднимается на самую высокую точку в небе над Северным полушарием. Это будет самый длинный день в году. В Южном полушарии в это время наоборот — начнется астрономическая зима. 

Источник: Sakh.online