вс, 13 окт.
15:00
Долинск
+10 °С, облачно

Лучший источник витамина C: купите его в любом супермаркете и заварите чай

13 июня , 17:30Общество
Фото: loon.site

Шиповник — чемпион по уровню содержания полезных витаминов. В нем в 50 раз больше аскорбиновой кислоты, чем в лимоне! Именно поэтому эти ягоды — незаменимые помощники при простудных заболеваниях и авитаминозе. Как приготовить их них полезный чай, читайте в материале газеты «Долинская правда».

Ингредиенты

  • Шиповник (сухие или свежие) — 5 плодов;
  • Листья земляники — 2 шт.;
  • Листья мяты — 2 шт.;
  • Земляника — 5 сухих плодов.

Способ приготовления витаминного чая

  1. Смешайте все ингредиенты в заварочном чайнике или термосе. Залейте горячей водой и дайте настояться около 10 минут.
  2. После этого процедите чай через ситечко или марлю и наслаждайтесь его неповторимым вкусом и ароматом!

Ароматный чай для укрепления иммунитета готов! Приятного чаепития!     

Источник: noglgazeta.ru