чт, 19 сент.
13:08
Долинск
+10 °С, ясно
Пейте его 3 раза в день, и вы себя не узнаете: польза чая из листьев крыжовника — рецепт
Чай из листьев крыжовника — прекрасный тонизирующий напиток с нежным, освежающим и немного кисловатым вкусом. Мало, кто знает, что регулярное употребление этого чая может благотворно повлиять на наш организм. Чем же он так полезен и как его приготовить, рассказывает газета «Долинская правда».
Чем полезен чай из листьев крыжовника
- Крыжовник содержит серотонин, который нужен для профилактики некоторых онкологических заболеваний.
- Также эта ягода полезна при гипертонии и болезнях нервной системы.
- У крыжовника есть важное свойство — выводить из организма мочевую кислоту.
Как приготовить чай из листьев крыжовника
Ингредиенты:
- Листья крыжовника — 2 столовые ложки;
- Вода — 500 мл.
Приготовление:
- Соберите свежие листья крыжовника, тщательно промойте их и обсушите.
- Положите листья в заварочный чайник и залейте кипятком. Дайте настояться 10–15 минут.
- Процедите чай через ситечко.
Готово! При желании, чтобы улучшить вкус чая, можете добавить лимон, мяту, имбирь, мелиссу, мед или корицу. Также можете в соотношении 1:1 добавить обычный черный или зеленый чай с добавлением обычного сахара.
Если вы будете пить этот чай 3 раза в день в течение 2-3 недель, то сможете целый год наслаждаться прекрасным самочувствием! Приготовьте его и, возможно, он станет вашим любимым чаем.
Обратите внимание, что у некоторых людей может быть индивидуальная непереносимость. Если вы пробуете такой чай впервые, начните с небольшой порции и понаблюдайте за реакцией организма. Также не рекомендуется употреблять чай в больших количествах.