#квас

Есть мнение, что квас вреден для здоровья — якобы он может привести к набору веса или проблемам с пищеварением. Однако в нем много полезных витаминов и минералов, что делает его мощным источником энергии. Правда, стоит учесть несколько нюансов при выборе этого напитка.

Квас — напиток, без которого не проходит ни одно лето. Он хорошо утоляет жажду в жаркий день и обладает массой полезных свойств. В отличие от магазинного, домашний квас не содержит искусственных добавок и консервантов. Приготовить его несложно, а результат превзойдет все ожидания!