вс, 24 нояб.
16:11
Долинск
+0 °С, облачно
Эта каша из тыквы станет постоянной в вашем меню: рецепт
Рисовая каша с тыквой — идеальный завтрак, который зарядит вас энергией на весь день. Она не только вкусная, но и полезная: тыква содержит множество витаминов и минералов, а рис — источник сложных углеводов. Подробнее — в материале газеты «Долинская правда».
Ингредиенты:
- Тыква — 260 г.
- Рис — 130 г.
- Сгущеное молоко — 85 г.
- Вода — 600 мл.
Способ приготовления:
- Тыкву почистить, нарезать мелким кубиком и отварить.
- Погружным блендером пробить тыкву до образования пюре.
- Плиту включить на средний огонь, в сотейник добавить сгущеное молоко и перемешать до однородности.
- В тыквенную массу высыпать рис, перемешать.
- Поставить огонь на минимум и варить до готовности риса.
Приятного аппетита!
Материалы по теме